5 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребенку и 5 фраз, которых лучше избегать
Слова, которые мать адресует своему ребенку обладают невероятной силой. Они могут воодушевить, вдохновить ребенка, научить его любить и уважать себя, но могут также разрушить его, погрузить его в мир осуждения и нетерпимости. Именно поэтому нам, мамам, нужно относиться очень ответственно и осознанно к тому что мы произносим вслух, стараться наделять наши слова созидающей, а не разрушающей силой.
5 фраз, которые нужно говорить вашему ребенку каждый день
- “Я люблю тебя”. Эти простые слова уместны всегда и везде. А особенно ценны и нужны они в случае какой-либо неудачи или ошибки ребенка.
- “Извини меня”. Родители не идеальны. Но совершая ошибки важно их признавать. Когда мы просим прощения за то что были несправедливы или неправы мы показываем детям, что мы тоже люди и учим их на своем примере признавать ошибки и проявлять эмпатию.
- “А как ТЫ думаешь?” Когда у вас заканчиваются ответы на миллионы «почему», попробуйте сами спросить у своего ребенка, а как он думает. Почему, по его мнению, мышки маленькие, почему дорогу нужно переходить держась за руки или любое другое его почему. Это поможет малышу не только развивать логическое мышление, но и чувствовать ценность собственного мнения.
- “Я заметила…” Сам убрал игрушки — молодец, съел сам всю кашу — молодец, сам оделся — молодец. Мы вроде как хотим похвалить ребенка, но дети слишком хорошо отличают настоящий комплимент от механического. И в итоге наше “молодец” теряет смысл для ребенка. Попробуйте вместо этого говорить “я заметила” и отмечать поступок или новый навык вашего малыша. Например, “Я заметила, что ты сам помыл руки даже без напоминания”. Или “Я заметила, как много сил и внимания ты уделяешь этому рисунку”. Фраза, выстроенная по такому принципу звучит гораздо искреннее и ценнее. Кстати, отмечать можно также и отсутсвие нежелательного поведения, например, “Я заметила, что ты не трогал игрушки своей сестры, хотя очень хотел”.
- “Через 5 минут” Многим детям трудно уйти из места, где им хорошо, или прекратить делать то, что им нравится. Когда вы предупреждаете о смене занятий, вы даете им время завершить то, что они делали и возможность морально приготовиться к тому что будет дальше. Это, конечно, не отменяет возможного сопротивления перемене, но позволяет немного облегчить процесс перехода. Некоторые мамы советуют после предупреждения ставить таймер на телефоне и таким образом давать ребенку самому почувствовать контроль над ситуацией.
5 вещей, которые лучше избегать в общении с ребенком
- Не сравнивайте. Согласитесь, фраза “Почему ты не можешь быть как твоя сестра” совершенно не вдохновляет быть лучше. Она только создает нездоровую конкуренцию, конфликт, напряженность и может настраивать детей друг против друга.
- Не стыдите. Стыд — это очень болезненное и разрушающее чувство. Оно включает в себя массу других эмоций, таких как гнев, раскаяние и даже ненависть к самому себе. Если ребенка стыдят регулярно, то у него возникает постоянное ощущение «я плохой, нельзя ничего изменить, я плохой навсегда», «меня не будут любить, и тогда я не буду успешен, я никогда не смогу стать другим». Мы сталкиваемся с иллюзией, что стыд поможет ребенку стать лучше. А на самом деле стыд делает его «беспросветно плохим, окончательно плохим».
- Не перегибайте с похвалой. Злоупотребление оценочными словами “Потрясающе”, “Изумительно” и тд приводит к тому, что эти слова ничего не значат. Когда хотите отметить достижение ребенка, будьте искренними. Вместо того, чтобы воскликнуть, что его рисунок — шедевр, похвалите усердие, выбор цветов, старание. Дети больше всего нуждаются в том, чтобы их воспринимали как личностей и принимали их особенности.
- Не нужно дружить с детьми. Ребенку нужно чтоб вы были единственными в мире и никем не заменимыми мамой и папой, а не дополнительными друзьями. Дружеские отношения — равные, а ребенку от вас необходим кто-то выше его, кто-то мудрее и опытнее, иначе он пойдет искать это на стороне. Будьте близкими друг другу, поддерживайте, разговаривайте, любите, уважайте друг друга. Но не смешивайте и не подменяйте понятия родительства и дружбы.
- Не обращайтесь с ребенком так, как не хотели бы чтобы с ним обращались другие. Это включает в себя подзатыльники, шлепки, обзывательства, высмеивание, любое неуважительное отношение. Растить и воспитывать детей очень трудно. Если чувствуете необходимость — лучше возьмите небольшую паузу, смените обстановку, подышите, но не взрывайтесь на детей. Ваши дети смотрят на вас и учатся у вас. Помните об этом и будьте им достойным примером.
Бывают ситуации, когда нужно быстро успокоить ребенка не имея ничего под рукой, например в магазине, в самолете или в пробке. Почитайте нашу статью «9 быстрых способов успокоить ребенка в стрессовой ситуации».